冰糖炖海参的做法,红糖炖海参的做法
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炖汤的做法大全如下:
一
食材准备:海参3只,高汤适量,牛奶100ml,木耳适量,金针菇少许,盐,棒蘑适量。
方法:
1、将海参洗净,剖开,去掉沙嘴,头白,洗净后放入炖锅中。
2、棒蘑泡发洗净,金针菇和木耳洗净。
3、将除萝卜和牛奶以外的原料全部放入炖锅中,加入足量高汤。
4、大火烧开,然后小火慢炖20分钟左右,然后加入牛奶烧开即可。
海参炖汤做法二
食材准备:水发海参适量,木耳,银耳适量,黄瓜,料酒,胡椒粉,盐,香油,葱姜,香菜适量。
方法:
1、将海参洗净切成小块,黄瓜切片,葱切丝,姜切片,香菜切段待用。
2、锅中倒入适量油,油热后放入姜片炒香,然后放入银耳和木耳。
3、倒入适量的高汤,加入料酒,盐,鸡精,小火炖半小时后放入海参。
4、然后加入胡椒粉,烧开后放入黄瓜片,葱丝和香菜,淋上少许香油即可。
海参炖汤做法三
食材准备:海参适量,红枣少许,冰糖适量。
方法:
1、将海参解冻,洗净后切条。
2、海参放入锅中,加水没过海参。
3、大火煮开后转为小火,然后放入红枣,炖煮半小时。
4、接着放入适量的冰糖,煮化即可出锅。
1、银耳海参汤。材料:由银耳10克,海参250克,冰糖适量。做法:将银耳、海参发开洗净,加冰糖炖至烂熟后服食。
2、海参炖排骨。主料:排骨500克,水法海参4只,蘑菇100克。辅料:葱、姜、胡椒粉、天麻片、盐、黄酒。做法:将水发海参发泡好后清洗干净,将排骨剁成小块,把蘑菇洗干净切成片状。将排骨放入碗中,加上葱姜、盐、胡椒粉和黄酒后搅拌均匀,腌制2个小时左右。将排骨均匀的铺在准备好的砂锅底部,再把蘑菇切片和天麻片铺在排骨上。在砂锅中加入足够量的清水后,用毛巾把砂锅的缝隙围起来,用大火加热。煮沸后将海参放入砂锅中,调至小火继续加热1个小时左右即可。
3、鸭肉海参汤。材料:鸭肉150克、海参30克、姜5克,大葱5克,盐2克。做法:将生姜洗净,切片;葱去须洗净,切段;鸭肉洗净,切片;海参水发后,洗净,切薄片;油盐起锅,放清水适量,烧煮;待煮沸后放鸭肉、海参,武火煮沸后,文火煮;文火煮将近一小时放姜、葱再煮沸,调味即可,随量饮汤食肉。
4、海参汤。主料:海参(水浸)50克,枣(干)10克。调料:冰糖10克。做法:先用清水把海参炖烂,再加入大枣、冰糖,炖15分钟即成。
1、主料:海参30克。
2、调料:冰糖20克。
3、先将海参洗净泡发,切条块。
4、将切好的海参放在砂锅里,加适量清水,炖烂海参。
5、加冰糖再炖片刻,冰糖溶化即可服用。
6、本品具有补肾益精、养血润燥、降压之功效。
可以啊,像红枣冰糖炖海参,做法如下:
用料
主料
海参1根
辅料
枸杞
15颗
桂圆
6颗
冰糖
10克
红枣
8枚
红枣冰糖
1.
准备好所有的食材,清洗干净。
2.
Mr.Shen 4A级女王专享即食海参提前从冰箱冷冻层取出,放入冷水中缓化10分钟,待完全解冻后,切片备用。
3.
炖盅中放入切片的海参,红枣,枸杞,桂圆。
4.
炖盅中加入纯净水。
5.
将炖盅盖好盖子,放入蒸锅中,隔水炖一小时15分钟。
6.
打开盖子倒入冰糖。
7.
继续炖15分钟即可食用。
8.
一道很补的海参甜品做好啦!
烹饪技巧
海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌,促进体内良性循环都有很大的帮助。
因此海参应该说是比燕窝更加滋补的滋补品。不仅全身都是胶原蛋白,更可以改善内分泌,提供体抗力,延缓衰老。
但是挑选海参时一定要注意是否含有添加剂。各类不明添加剂不仅破坏了海参原有的营养元素,更对身体有害。
一定要选择有QS保障、有质量检测,有信誉的靠谱的品牌选购。
海参已经进入无需泡发的即食海参阶段,不仅营养成分得到充分保留,口感更是极致完美。
随时,随地滋补身体,就这么简单!
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