海参虾仁，海参虾仁小米粥的家常做法

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【材料】

虾仁30克，海参30克，白酒、姜、葱、油、盐、味精、芡粉适量。

【操作】

将虾先洗净，放入碗中，加适量清水和白酒，上笼蒸10分钟，取出备用。将海参水发，去内脏杂质。锅加热，把姜、葱用油炒后，加入肉汤、盐、海参及虾，煨透成浓汁。用芡粉勾芡，再加味精调味即成。上为1日量，当菜肴食用。

【功效】

补肾温阳。适用于慢性肠炎脾肾阳虚。

1、用料：虾仁250克，海参3只，馄饨皮80张，猪肉300克，紫菜一小块，香油1勺，虾皮一把，鸡精1.5勺，生抽3勺，盐3.5勺，姜一块，鸡蛋3只，蘑菇5朵，香菜1颗，葱4颗，料酒1.5勺，胡椒粉1.5勺。

2、好。

3、蘑菇用了5朵，把原料洗干净。

4、葱姜切丝放料理机里打成汁。

5、虾先杀下去虾肠，虾头留好，洗干净炸虾油，虾尾放冷冻里30分钟后拿出来剥好。

6、海参冷水冰箱泡发两天，剪开去沙嘴洗净，剪短里面的筋放锅里煮开转小火煮30分钟关火，不开盖闷4小时取出洗净，再放冷水发一到两天就可以，要用纯净水不能沾油，不能用铁锅。

7、猪肉肥瘦相间，剁碎。

8、把剁好的猪肉，切丁的海参虾仁蘑菇放盆里打一个鸡蛋，放入虾油，酱油，色拉油，白胡椒粉，盐，糖，鸡精，姜末，葱末，半碗葱姜水，料酒，顺一个方向搅拌上劲。

9、包好馄饨准备下锅。

10、虾皮、紫菜，盐，鸡精搁碗里拌匀放入开水或煮馄饨的汤冲开，装入馄饨撒香菜，蛋丝，淋香油即可，一碗色香味俱全的海参虾仁馄饨就做好。

1、食材：鸡蛋120克、凉开水300克、虾20克、海参10克、盐3克、味极鲜5克、香油5克、醋3克、小葱5克。

2、两个鸡蛋打散加入300毫升凉开水。想更水嫩一些就加350毫升凉开水。

3、顺着一个方向搅拌，打出泡沫，然后停止搅拌把泡沫用筷子甩出来。

4、把表面的泡沫甩干净，上锅蒸，大火烧开后，转小火再蒸10分钟。

5、蒸10分钟后用筷子一插，下面凝固上面有点半液体状，把虾仁切三段或红萝卜切小碎丁，放入上面再蒸五分钟。

6、然后把海参切小片洒在表面，盖上锅盖，然后关火，二分钟后取出。

7、取出后加入小葱沫点缀，然后放入味极鲜、香油、醋调料，水嫩细滑的蒸蛋就做好了。

虾仁炒海参需要注意的就是火候的问题。

海参从中间劈开，切成薄片。

虾仁用蛋清和少量淀粉抓糊。

洋葱，青辣椒，蒜片做配料。

锅中放油烧至四成热，下入虾仁海参滑30秒捞出。

锅中留少许油，爆香洋葱蒜片，辣椒，

加一勺水盐耗油，味精淀粉炒至米汤的黏稠状态下入虾仁海参翻炒均匀即可。