类似海参，类似海参的软体动物

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你说的应该是 海肠，在中国仅渤海湾出产，软乎乎地蠕动，浑身无毛刺，浅黄色。有些地方人们把它叫做“裸体海参”，海肠不光长得像裸体海参，其营养价值比起海参也不逊色。但是多年来，人们都把它当作“鱼饵”使用。真正把它用来制肴不 过几十年的历史。一般人群均能食用，具有温补肝肾、壮阳固精的作用，特别适合男性食用。值得注意的一点是，在黑暗的环境中，轻轻挤压活海肠，海肠会出现绿色的荧光。

希望对有你帮助。望采纳！

白海参又名白玉参，是极为稀有的海参，是刺参的一种遗传变异，在自然界中十分罕见基本信息20万只海参当中只有一只会因基因突变而

变成白色。

图片中的是鱿鱼卷，是用鱿鱼打花刀后的

海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，可以作为人体一种蛋白质的来源，但是它的蛋白质质量没那么高，可以用鸡蛋、奶、豆制品来代替。

海参的营养成分主要是胶原蛋白。海参是贵的为了进补不吃海参吃阿胶也可以的，一次10克左右。更便宜，还可吃点肉皮冻，可达到同样目的。几乎和蚕蛹差不多，主要组成成分就是蛋白质，对增强免疫功能有很好的调节作用。

日常生活中海参是很常见的滋补食材，海参具有较高的营养价值，内部含有丰富的蛋白质和各种微量元素。身体抵抗力差或者年龄大的人，可以多吃些海参，海参能够修复和增强人体免疫力，抵抗各种疾病的侵袭，还能延缓衰老。海参是温性的，能够补肾益精，补血润燥，能提高男性的内分泌能力，提高女性的新陈代谢，提高性功能，能阴阳双补。

所以完全相近的食物并没有，只是个别营养方面类似。所以只要我们了解海参的营养成分，就可以通过这些来进行补充相近的食物就可以的。